Showing posts with label للرجال فقط. Show all posts
Showing posts with label للرجال فقط. Show all posts
Sunday, December 22, 2013
تغذية مثالية لحياة زوجية صحية
هل تأملين في أن تصبح الأمور أكثر إثارة بعد وجبة العشاء – أو الإفطار ؟
لحسن الحظ فإنك لا تحتاجين إلى إعادة التفكير في أطباقك اليومية من أجل
زيادة الرغبة لديك. الإضافات التالية المكونة من عنصر واحد يضاف إلى وجبات
الطعام المعتادة يمكنها أن تعمل على زيادة الرغبة .
و يمكن قراءة تلك القائمة لإيجاد أسهل 10 طرق لإضافة منشطات جنسية إلى وجباتك المنتظمة.
و يمكن قراءة تلك القائمة لإيجاد أسهل 10 طرق لإضافة منشطات جنسية إلى وجباتك المنتظمة.
5 محفزات طبيعية تصلح لليلة الزفاف
الحميمية الجسدية تلعب دوراً هاماً في الزواج، وخاصة في الليلة الأولى. لذلك فدفعة إضافية من الرغبة والطاقة يمكن أن تفعل العجائب لهذه اللحظة.
ولتحقيق ذلك بطرق طبيعية يمكنك تجربة أحد هذه الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية وسريعة المفعول.
و فيما يلي أهم خمس منشطات التي يمكنك تجربة احداها في ليلة الزفاف لجعلها ليلة أكثر تميزاً.
يمكنك إضافة واحد من المواد السابقة للطعام بأمان تام لتعزيز الرغبة الجنسية لك ولزوجك في ليلة العمر.
ولتحقيق ذلك بطرق طبيعية يمكنك تجربة أحد هذه الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية وسريعة المفعول.
و فيما يلي أهم خمس منشطات التي يمكنك تجربة احداها في ليلة الزفاف لجعلها ليلة أكثر تميزاً.
1- الزعفران
الزعفران هو أحد المواد الطبيعية التي تستخدم في الأطعمة والمشروبات الهندية والخليجية. ويحتوي الزعفران على مادة طبيعية لها خصائص مثيرة للشهوة الجنسية فهو يساعد على تحفيز المناطق المثيرة للشهوة الجنسية في الجسم كما يزيد من الرغبة بصفة عامة.2- الفراولة والشوكولاتة
الفراولة المغموسة في الشوكولاتة هي تركيبة لذيذة مثيرة للشهوة الجنسية فهذا المزيج له قدرة على اغراء ودغدغة مشاعر أي شخص بسهولة. الشوكولاتة الداكنة لها تأثير إثارة مباشر على الدماغ مما يحفز الرغبة الجنسية.3- القرفة
القرفة تساعد في رفع درجة حرارة الجسم وإشعال الرغبات الجنسية. يمكن وضع بعض القرفة المطحونة على القهوة أو الشاي.4- الموز
الموز يحتوي على فيتامين ب والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وكلها جيدة لإنتاج هرمون تستوستيرون وهو أحد الهرمونات الجنسية. كما يحتوي الموز على انزيم بروموليد وهو انزيم محفز للرغبة الجنسية وخاصة للرجال.5- الفلفل الحار
الفلفل الحار عنصر مثير للشهوة الجنسية حيث يحتوي الفلفل الحار عل مادة الكابسيشين وهي مادة محفزة للدورة الدموية وتحفز انتاج مادة الاندورفين المسئولة عن تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب.يمكنك إضافة واحد من المواد السابقة للطعام بأمان تام لتعزيز الرغبة الجنسية لك ولزوجك في ليلة العمر.
Sunday, September 8, 2013
تعرّف على أفضل الأوضاع الجنسية لزيادة فرصة الحمل
يقول المثل الشعبي، "الخجل لا يجلب الأطفال"، وهذا وضع طبيعي يشعر به العديد من الأزواج الجدد فهم يشعرون بالخجل من مناقشة المواضيع الجنسية أما لقلة معرفة المحيطين بهم، أو لمجرد أنها من المواضيع المحظورة في المجتمعات الملتزمة، ولكن هؤلاء الأزواج لا يعرفون بأنهم يضيعون على أنفسهم فرصة الإنجاب المضمون.
Thursday, September 5, 2013
Thursday, June 6, 2013
Monday, June 3, 2013
Friday, May 10, 2013
خلطات ونصائح لتقوية الشعر ومنع تساقط الشعر
-
خلط زيت الخروع بزيت اللوز الحلو وزيت الزيتون ويدهن به الشعر.
- خلط عصير الجرجير بعصير البصل وزيت الزيتون ومسحوق حبة البركة ويستخدم كدهان.
- يفيد مغلي قشور الثوم ويخلط بزيت الزيتون ويدهن به الشعر.
- خلط عصير البصل مع عصير الجرجير بالتساوي مع قليل من الكحول مذاب فيخ عصير الثوم ويدهن به الشعر.
- غلي الصبر في زيت الزيتون ويدهن به الشعر.
- طحن ورق التين المجفف ويضاف إليه زيت الزيتون الساخن مع قليل من ماء الورد ويدلك بهما فروة الرأس مرة واحدة يوميآ.
- مزج مقداران متساويان من عصير الجرجير والكحول النقي مع قليل من ماء الورد ويدلك بهما فروة الرأس مرة واحدة يوميآ.
- عمل مزيج مكون من { 10جرامات زيت فازلين + 25 جرام زيت خروع + 5 جرامات زيت عطر الصنوبر + 75 جرام كحول أبيض + 3 جرام عطر بنفسج } ويدلك بهذا المزيج الشعر وجذوره.
- عمل مزيج مكون من { 5 جرامات نشادر + 15 جرام عطر التربنتينا + 100جرام كحول بالكافور } ويتم تدليك جذور الشعر.
- يفيد دلكه بعصير الفجل.
- يفيد دلكه بعصير الجرجير مع زيت الورد.
- أكل البصل مع الوجبات.
- أكل الترمس أو إستخدام ماء غليه كغسول
- خلط عصير الجرجير بعصير البصل وزيت الزيتون ومسحوق حبة البركة ويستخدم كدهان.
- يفيد مغلي قشور الثوم ويخلط بزيت الزيتون ويدهن به الشعر.
- خلط عصير البصل مع عصير الجرجير بالتساوي مع قليل من الكحول مذاب فيخ عصير الثوم ويدهن به الشعر.
- غلي الصبر في زيت الزيتون ويدهن به الشعر.
- طحن ورق التين المجفف ويضاف إليه زيت الزيتون الساخن مع قليل من ماء الورد ويدلك بهما فروة الرأس مرة واحدة يوميآ.
- مزج مقداران متساويان من عصير الجرجير والكحول النقي مع قليل من ماء الورد ويدلك بهما فروة الرأس مرة واحدة يوميآ.
- عمل مزيج مكون من { 10جرامات زيت فازلين + 25 جرام زيت خروع + 5 جرامات زيت عطر الصنوبر + 75 جرام كحول أبيض + 3 جرام عطر بنفسج } ويدلك بهذا المزيج الشعر وجذوره.
- عمل مزيج مكون من { 5 جرامات نشادر + 15 جرام عطر التربنتينا + 100جرام كحول بالكافور } ويتم تدليك جذور الشعر.
- يفيد دلكه بعصير الفجل.
- يفيد دلكه بعصير الجرجير مع زيت الورد.
- أكل البصل مع الوجبات.
- أكل الترمس أو إستخدام ماء غليه كغسول
.
-------------------------------------------
((((حافظ على شعرك من الشيب))))
((((حافظ على شعرك من الشيب))))
لن يكون لك شعر جميل اذا لم تعط جسمك في كل يوم الاغذية الضرورية
ولا يمكن ان يكون شعرك حيا ولامعا اذا لم لم تتناول من المواد البروتينية ، لانه الشعر يتغذى وينمو بالبروتين .
ماذا يحدث لشعرك إذا نقص من غذائك فيتامين " أ " ؟ إن شعرك يصبح صلبا وغير خصب
وإذا نقصت بعض الفيتامينات "ب" والحديد والنحاس أو اليود ؟ إنه يتساقط
وإذا نقصت فيتامينات " ب" الأخرى ؟ ... يسرع إليه الشيب المبكر
فللحصول على شعر جميل اتبع إذن النظام الغذائي المثالي ، ولا تهمل أي شيئ منه .
إن الفيتامينات الفعالة في إعطاء الشعر الأشهب لونه الطبيعي عرف منها ثلاثة ، كلها من مجموعة فيتامين "ب" وهي :
1- حمض البانتوتينيك ويباع بإسم ( بانتوتينات الكالسيوم )
2-حمض بارا-امينو-بنزويك أو بابا
3-الاينوزيتول
وأقل كمية يجب اخذها من الاول هي عشرة ميليغرامات يوميا ومن الثاني مئة ميليغرام أو اكثر ومن الثالث ما لايقل عن 3000 ميليغرام أو ملعقة كبيرة
ومن حسن الحظ أن الاينوزيتول ذو طعم سكري لذيذ ، وليس من الضروري تناوله بشكل حبات بل يمكن استعماله لتحلية الفواكه أو عصيرها .
إن كثيرا من الاشخاص تناولوا من النوع الأول والثاني لاسترجاع اللون الطبيعي لشعرهم وقد حصل بعضهم على نتائج جيده ، وخاب البعض الآخر ، لانه لا يمكن الاستغناء عن تناول الأنواع الثلاثة معا ، والافضل أن يحصل عليها من الاغذية التي تنتج هذه الفيتامينات الثلاثة مع الانواع الاخرى من فيتامينات "ب" وهذه الأغذية هي :
(( خميرة البيرة --- حبوب القمح --- الكبد ))
وإن هذه الفيتامينات الثلاثة المقاومة للشيب تنتج أيضا في الأمعاء خلال الهضم من بكتيريا اللبن الرائب ومشتقات الحليب.
فهل ترغب جادا في أن يستعيد شعرك لونه الطبيعي ؟ إشرب من اللبن الرائب كل يوم ، وتناول ملعقة كبيرة من خميرة البيرة قبل كل أكلة ، وأضف اليها كمية من بانتوتيناتالكالسيوم ، ومن حمض بارا - آمينو - بنزويك مع ملعقة صغيرة من الينوزيتول مع كل أكله .
لقد قص علي أحد اتباعي وهو رجل في الثانية والخمسين من العمر وشعره كله ابيض انه اتبع نظام اللبن الرائب وخميرة البيرة مدة ستة أشهر فنجح في استرداد لون شعره الاصلي حتى ان اصدقائه راحوا يتهمونه باستعمال الصبغات .
ايضا من الراجح جدا أن صلع الرجال يمكن معالجته على اعتبار انه ناجم عن نقص غذائي وقد اجريت تجارب على الحيوانات وذلك بحرمانها من الاينوزيتول فتساقط وبرها ، ولما اعطيت منه نبت وبرها بشكل عجيب وكان قويا ، ولوحظ ان الوبر عند الذكور كان اسرع منه عند الاناث بنسبة الضعف ، وهذا ما يظهر حاجة الذكور الى ضعف ما تحتاج اليه الاناث من هذه المادة.
والعسل الاسود غني جدا بالاينوزيتول وقد استعملت هذه المادة في عدة حالات من الصلع فكانت النتيجة سريعة ، إذ نبت الشعر بلونه الطبيعي خلال شهرين .ويمكن اخذ ملعقة من العسل الاسود عند كل اكله .
وبالامكان اتباع الوصفه هذه والتي اتبعها احد المرضى وهو رجل في السادسة والاربعين لمعالجة الضعف العام وضعف اعصابه فقد كان يأخذ كل صباح :
نصف كوب من حبوب القمح ، ومن اللبن الرائب ، وملعقة من العسل الاسود ............ وما انقضت 3 اشهر حتى لاحظ ظهور زغب خفيف في حافة رأسه التي كانت تلمع صلعتها
Friday, April 26, 2013
وصفة لتقوية العضلات
1-تناول على الريق:موزتين-1كأس حليب ملعقتين عسل
2- تناول قبل الغذاء تفاحتين ولا تشرب الماء بعد الغداء ولكن قبله
3- تناول 7 خيارات يومياً وأكثر من تناول الفواكه والخضار قدر المستطاع
4- أكثر من تناول الكبدة والتونة (مرتين في الأسبوع)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
واظب على هذا البرنامج الغذائي وسترى الفرق
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
فوائده:
1- يقوي عضلات الجسم ويبرزها وكأنك لاعب كمال أجسام
2-يقوي العظام ويزيدها صلابة
3- يزيل الكرش ويمنع تكونها
4- يزيد الوجه نضارة وبهاء
5-يزيد النشاط ويزيل الكسل
__________________________________________________ _______________________________
هذه الوصفة مضمونة بإذن الله إذا واظبت عليها
ملاحظة: تناول على الريق العسل أولاً ثم الموز ثم الحليب.
Thursday, April 25, 2013
علاج سرعة القذف للرجل المتزوج فقط و لدى الرجل طبيعيا عند الجماع
من المهم معرفة سبب سرعة القذف سواء العضوية او النفسية مثل: التوتر، و عضوي مثل: التهابات البروستاتا ...
سرعة القذف درجات فهناك من يصل المشكلة عنده إلى حد يقذف حتى قبل الإدخال، ويتم العلاج بوسائل مختلف منها العقاقير، وأشهرها بعض مضادات الاكتئاب التي يعد إبطاء الإنزال أحد أعراضها الجانبية.
اما طرق العلاج الاخرى " النفسية " تتلخص فى الاتى :
1-التدريب على صرف التركيز إلى التفكير في شيء آخر بعيد تماماً عن الإنزال أو المعاشرة برمتها
2-عدم إطالة فترة الإدخال،
ولكن تقطع بإخراج الذكر من مهبل الزوجة عند الشعور باقتراب أو شبهة الإنزال لفترة وجيزة – تذهب فيها رغبة الإنزال – ثم المعاودة، ثم النزع مرة أخرى لفترة وجيزة أخرى.
هذا الأسلوب يسمى أسلوب الـ "بدء/توقف" وغرض تحقيق أقصى درجة من التحكم في توقيت الإنزال.
3-الماء البارد
وتركز هذه الطريقة على تخفيف الإثارة والتهيج في منطقة القضيب بواسطة الماء البارد ، فيقوم الرجل بالاتصال الجنسي المعتاد وعندما يشعر بأنه على وشك القذف ينزع قضيبه ويقوم بغسله بماء بارد أو يمسحه بقماش مبلل بماء بارد فيقل التهيج في العضو ( وليس المقصود بالماء البارد الماء المثلج وإنما البرودة المعتدلة ) التي لاتؤذي الأعضاء
4-وضع الفارسه للزوجة :
وتركز هذه الطريقة على تخفيف ضغط الدم في منطقة القضيب والتي تساهم بدور ما في عملية القذف السريع ، فالرجل عندما يكون فوق المرأة يكون ضغط الدم في أوج قوته في منطقة القضيب ولكن عندما يحصل العكس فيستلقي الرجل على ظهره فإن ذلك يساعد على تأخير القذف لدى الرجل نوعا ما
5-لبس الواقي الذكري
وتركز هذه الطريقة على تخفيف الإثارة الناجمة عن احتكاك جلد القضيب بفرج الزوجة فيضع الرجل الواقي الذكري فتقل درجة تهيج الجلد فيتأخر القذف ، ويفضل استعمال الواقي الذكري من نوع سميك ( حيث أن الواقيات الذكرية الرقيقة لاتؤدي الغرض ) وإذا لم تتوفر واقيات ذكرية سميكة يمكن للرجل وضع واقيين فوق بعض فتزداد السماكة .
6- طريقة ماستر وجونسون
وعلاج سرعة القذف طبقًا لهذه الطريقة يعتمد على تقنية "الضغط" أو "العصر"، وفيها تقوم الزوجة بمساعدة الزوج على الانتصاب، وعندما يهم بالقذف تقوم بضغط القضيب تحت حافة الحشفة لمدة ثلاث أو أربع ثوانٍ، وهي مدة كافية حتى لا يحدث القذف، ويتكرر الأمر عدة مرات دون إيلاج، ثم مع الإيلاج طبقًا لتدريج منتظم يصل بعده الزوجان إلى القدرة على التحكم في القذف لمدة تتراوح بين 15 – 20 دقيقة.
وفي دراسة أجراها الزوجان "ماسترز وجونسون" على 186 رجلاً مصابًا بالقذف المبكر نجحت هذه الطريقة في علاج 98% من الحالات.
7-طريقة هامة جدا
فية كريم اسمة ايملا جيد
اما ان كانت المدة عادية و لايوجد سرعة قذف ولا اكتئاب فالكريمات الموضعية تحل محل الاقراص و تؤدي الغرض و اشهرها ايملا كريم و هو ايضا امن ولا ضرر منة و يستعمل علي راس القضيب قبل الجماع بعشرين دقيقة ثم يغسل و هو لا يخدر القضيب تماما و يظل الاحساس موجود و لكن يقل قليلا
يمكنك استعمالة بامان و سعرة ليس مرتفع كما ذكر فالانبوبة تكفي دهان اكثر من 5 مرات و هي بين 10 و 15 جنية
وهذه مجموعه من الطرق المجربة من بعض الاخوان ومجمعة من بعض المنتديات.....
الطريقة الاولى
يوجد مرهم صغير بحجم اصبع اليد الصغير تجده عند العطار او الصيدلي وأسمه زيت الخرتيت وعليه صورة خرتيت ومكتوب عليه صناعه مصريه ممنوع التقليد ويوجد طريقة الاستعمال وهي يوضع القليل من المرهم ويترك لمدة اربع ساعات ثم يغسل( (بس نصيحه ضعه ربع ساعه فقط) ) لانه يطول اكثر من اربع ساعات اذا وضعته اربع ساعات وسوف تشعر بوخز خفيف اول مره ومجرب اكيد وسعره قليل ويستعمل منذ 7 سنوات ولم يحدث شئ 000 وسوف تمل زوجتك من طول المده والله يشافيك ان شاء الله0
الطريقة الثانية
يوجد بخاخ خاض بوجع الاسنان يدهن بة مقدمة العضو فقط ولكنة قد يجعلك لا تستمتع بلذه الجماع ابدا وكانك تؤدى عمل عضلى بالاضافة يشعر الواحد بوجع فى موضع الدهان كما انة يعمل على تاخير سرعة القذف جدا فلذلك لا تكثر من رشة فى المرة الواحدة
الطريقة الثالثة
والحل يتضمن في التفكير وقت المعاشرة بأشياء تكون بعيدة كل البعد عن الجماع واليك بعض الامثلة على ذلك
1/التفكير في عملية حسابية معقدة
2/ العد العكسي من المائة الي الصفر
وتكون هذة الحلول وقت قرب الرجل من القذف وذلك يبعد حالت القذف السريع الي ان تنتهي الزوجة من القذف او في حالت اقتراب الرعشة للزوجة وعند ذلك سوف ينتهي الزوج والزوجة من المجامعة سويا
وهذا الحل نفع مع الزوجين الشابين
ولكنى اعتقد انها ستكون عملية صعبة بالنسبة للزوج
الطريقة الرابعه
عند التبول واثناء التبول نتوقف قليا للتحكم فى عضلة القذف ثم نستمر وهكذا اكثر من مرة فى اثناء التبول وهى من الطرق المفيده بأذن الله للتحكم فى القذف بعد ذلك
نقدر ان نقسم حالة الجماع من بدايتها إلى نهايتها إلى تسع مستويات تقديرية
المستوى التاسع هو نقطة ألا عودة أي لا يمكن التحكم بخروج المني ( القذف)
المستوى الاول بداية الجماع
عند وصولك تقريبا الى المستوى السابع
اقبض العضلة - والعضلة الآن عندك قوية وتحكمك فيها رائع-والأفضل أن تتوقف عن عملية الإيلاج وتشد العضلة ويكون التوقف مثلا لتغيير الوضعية أو لكلمات جميلة للزوجة أو تقبيل أو غيره حتى لا تتضايق زوجتك وذلك لمدة قصيرة تحس فيها انك رجعت فيها إلى المستوى الثالث أو الرابع وهكذا على المدة المرغوب بها ..
يجدر الملاحظة بأنك سوف ترتعش ممكن أكثر من مرة ولكن من دون إنزال وذلك يجلب متعة أكثر من دون خمول
الطريقة الخامسة
هناك حجر يباع في محلات العطارة يسمي حجر الشيطان (مع اني اتحفظ علي هذا الأسم ولكن للأسف هذا الأسم المشاع) فية مادة تشبة البنج الموضعي يستعمل لزيادة فترة اللقاء الجنسي . يعني يستعمل للذين يعانون من مشكلة سرعة القذف. وليس صحيحاً انة يزيد من القدرة الجنسية علي حسب ما يشاع بين الناس .
طريقة الأستخدام :
ينفع الحجر في زبدية ماء لمدة طويلة . ثم يشطف العضو الذكري بهذا الماء قبل الجماع ب 20 دقيقة وقبل الجماع يغسل العضو الذكري بماء طبيعي . اذا استخدمت هذة الطريقة لن يكون هناك اي اضرار جانبية باذن الله . مع العلم أن استخدامات الأطباء المسلمين كانت كثيرة لهذا الحجر قبل العمليات الجراحية (منقول)
والله اعلم بصحتة!
الطريقة السادسة
كريم ss لا يدهن على كامل القضيب وانما يدهن على رأس القضيب فقط لمدة عشرين دقيقة ثم يتم غسل القضيب بالماء فهذا يقلل الاحساس وهو يباع فى الصيدليات واظنة العلاج الامثل لسرعة القذف والمجرب من الكثيرينالطريقة الثامنة
فى زيت يسمى زيت الخرتيت عند العطار واكثر من اكل السمك والجميرى الاشياء البحرية والحلاوة الطحينية
وطبعا اكثر من مداعبة زوجتك وخصوصا البظر الى ان تثار تماما ثم تبدأ انت فى الجماع بعد ان تخبرك هى
انها جاهزة للانزال بعد الايلاج ولا تنسى الدعاء "اللهم ما جانبنى الشيطان وجنب الشيطان ما رزقتنا"
واخيرا
ومن راى الشخصى
اعتقد ان الحل الامثل لهذة المشكلة هيا التهيى النفسى والاستعداد وعدم التفكير فى سرعة القذف هذة واعطائها اكبر من حجمها والتوكل على الله والدعاء ومن ناحية الادوية اعتقد استخدام علاج المضادات للاكتئاب اكثر شيوعا لعلاج هذة الحالات واستخدام البخاخات المخدرة بكمية قليلة جدا وايضا يتوجب على الزوجة مساعدة زوجها فى الخروجمن هذة الازمة ولاتزود الضغط النفسى علية لانها مشكلتكم انتم الاثنين
ولا تنسوا الدعاء لى على هذا المجهود الذى جمعتة من المنتديات ووضعتة هنا فى موضوع ليستفادالجميع
علاج سرعة القذف ، علاج سرعة القذف للرجال ، علاج سرعة القذف لدى الرجال ، علاج سرعة القذف طبيعيا ، علاج سرعة القذف عند الجماع ، علاج سرعة القذف قبل الزواج
المصدرسرعة القذف درجات فهناك من يصل المشكلة عنده إلى حد يقذف حتى قبل الإدخال، ويتم العلاج بوسائل مختلف منها العقاقير، وأشهرها بعض مضادات الاكتئاب التي يعد إبطاء الإنزال أحد أعراضها الجانبية.
اما طرق العلاج الاخرى " النفسية " تتلخص فى الاتى :
1-التدريب على صرف التركيز إلى التفكير في شيء آخر بعيد تماماً عن الإنزال أو المعاشرة برمتها
2-عدم إطالة فترة الإدخال،
ولكن تقطع بإخراج الذكر من مهبل الزوجة عند الشعور باقتراب أو شبهة الإنزال لفترة وجيزة – تذهب فيها رغبة الإنزال – ثم المعاودة، ثم النزع مرة أخرى لفترة وجيزة أخرى.
هذا الأسلوب يسمى أسلوب الـ "بدء/توقف" وغرض تحقيق أقصى درجة من التحكم في توقيت الإنزال.
3-الماء البارد
وتركز هذه الطريقة على تخفيف الإثارة والتهيج في منطقة القضيب بواسطة الماء البارد ، فيقوم الرجل بالاتصال الجنسي المعتاد وعندما يشعر بأنه على وشك القذف ينزع قضيبه ويقوم بغسله بماء بارد أو يمسحه بقماش مبلل بماء بارد فيقل التهيج في العضو ( وليس المقصود بالماء البارد الماء المثلج وإنما البرودة المعتدلة ) التي لاتؤذي الأعضاء
4-وضع الفارسه للزوجة :
وتركز هذه الطريقة على تخفيف ضغط الدم في منطقة القضيب والتي تساهم بدور ما في عملية القذف السريع ، فالرجل عندما يكون فوق المرأة يكون ضغط الدم في أوج قوته في منطقة القضيب ولكن عندما يحصل العكس فيستلقي الرجل على ظهره فإن ذلك يساعد على تأخير القذف لدى الرجل نوعا ما
5-لبس الواقي الذكري
وتركز هذه الطريقة على تخفيف الإثارة الناجمة عن احتكاك جلد القضيب بفرج الزوجة فيضع الرجل الواقي الذكري فتقل درجة تهيج الجلد فيتأخر القذف ، ويفضل استعمال الواقي الذكري من نوع سميك ( حيث أن الواقيات الذكرية الرقيقة لاتؤدي الغرض ) وإذا لم تتوفر واقيات ذكرية سميكة يمكن للرجل وضع واقيين فوق بعض فتزداد السماكة .
6- طريقة ماستر وجونسون
وعلاج سرعة القذف طبقًا لهذه الطريقة يعتمد على تقنية "الضغط" أو "العصر"، وفيها تقوم الزوجة بمساعدة الزوج على الانتصاب، وعندما يهم بالقذف تقوم بضغط القضيب تحت حافة الحشفة لمدة ثلاث أو أربع ثوانٍ، وهي مدة كافية حتى لا يحدث القذف، ويتكرر الأمر عدة مرات دون إيلاج، ثم مع الإيلاج طبقًا لتدريج منتظم يصل بعده الزوجان إلى القدرة على التحكم في القذف لمدة تتراوح بين 15 – 20 دقيقة.
وفي دراسة أجراها الزوجان "ماسترز وجونسون" على 186 رجلاً مصابًا بالقذف المبكر نجحت هذه الطريقة في علاج 98% من الحالات.
7-طريقة هامة جدا
فية كريم اسمة ايملا جيد
اما ان كانت المدة عادية و لايوجد سرعة قذف ولا اكتئاب فالكريمات الموضعية تحل محل الاقراص و تؤدي الغرض و اشهرها ايملا كريم و هو ايضا امن ولا ضرر منة و يستعمل علي راس القضيب قبل الجماع بعشرين دقيقة ثم يغسل و هو لا يخدر القضيب تماما و يظل الاحساس موجود و لكن يقل قليلا
يمكنك استعمالة بامان و سعرة ليس مرتفع كما ذكر فالانبوبة تكفي دهان اكثر من 5 مرات و هي بين 10 و 15 جنية
وهذه مجموعه من الطرق المجربة من بعض الاخوان ومجمعة من بعض المنتديات.....
الطريقة الاولى
يوجد مرهم صغير بحجم اصبع اليد الصغير تجده عند العطار او الصيدلي وأسمه زيت الخرتيت وعليه صورة خرتيت ومكتوب عليه صناعه مصريه ممنوع التقليد ويوجد طريقة الاستعمال وهي يوضع القليل من المرهم ويترك لمدة اربع ساعات ثم يغسل( (بس نصيحه ضعه ربع ساعه فقط) ) لانه يطول اكثر من اربع ساعات اذا وضعته اربع ساعات وسوف تشعر بوخز خفيف اول مره ومجرب اكيد وسعره قليل ويستعمل منذ 7 سنوات ولم يحدث شئ 000 وسوف تمل زوجتك من طول المده والله يشافيك ان شاء الله0
الطريقة الثانية
يوجد بخاخ خاض بوجع الاسنان يدهن بة مقدمة العضو فقط ولكنة قد يجعلك لا تستمتع بلذه الجماع ابدا وكانك تؤدى عمل عضلى بالاضافة يشعر الواحد بوجع فى موضع الدهان كما انة يعمل على تاخير سرعة القذف جدا فلذلك لا تكثر من رشة فى المرة الواحدة
الطريقة الثالثة
والحل يتضمن في التفكير وقت المعاشرة بأشياء تكون بعيدة كل البعد عن الجماع واليك بعض الامثلة على ذلك
1/التفكير في عملية حسابية معقدة
2/ العد العكسي من المائة الي الصفر
وتكون هذة الحلول وقت قرب الرجل من القذف وذلك يبعد حالت القذف السريع الي ان تنتهي الزوجة من القذف او في حالت اقتراب الرعشة للزوجة وعند ذلك سوف ينتهي الزوج والزوجة من المجامعة سويا
وهذا الحل نفع مع الزوجين الشابين
ولكنى اعتقد انها ستكون عملية صعبة بالنسبة للزوج
الطريقة الرابعه
عند التبول واثناء التبول نتوقف قليا للتحكم فى عضلة القذف ثم نستمر وهكذا اكثر من مرة فى اثناء التبول وهى من الطرق المفيده بأذن الله للتحكم فى القذف بعد ذلك
نقدر ان نقسم حالة الجماع من بدايتها إلى نهايتها إلى تسع مستويات تقديرية
المستوى التاسع هو نقطة ألا عودة أي لا يمكن التحكم بخروج المني ( القذف)
المستوى الاول بداية الجماع
عند وصولك تقريبا الى المستوى السابع
اقبض العضلة - والعضلة الآن عندك قوية وتحكمك فيها رائع-والأفضل أن تتوقف عن عملية الإيلاج وتشد العضلة ويكون التوقف مثلا لتغيير الوضعية أو لكلمات جميلة للزوجة أو تقبيل أو غيره حتى لا تتضايق زوجتك وذلك لمدة قصيرة تحس فيها انك رجعت فيها إلى المستوى الثالث أو الرابع وهكذا على المدة المرغوب بها ..
يجدر الملاحظة بأنك سوف ترتعش ممكن أكثر من مرة ولكن من دون إنزال وذلك يجلب متعة أكثر من دون خمول
الطريقة الخامسة
هناك حجر يباع في محلات العطارة يسمي حجر الشيطان (مع اني اتحفظ علي هذا الأسم ولكن للأسف هذا الأسم المشاع) فية مادة تشبة البنج الموضعي يستعمل لزيادة فترة اللقاء الجنسي . يعني يستعمل للذين يعانون من مشكلة سرعة القذف. وليس صحيحاً انة يزيد من القدرة الجنسية علي حسب ما يشاع بين الناس .
طريقة الأستخدام :
ينفع الحجر في زبدية ماء لمدة طويلة . ثم يشطف العضو الذكري بهذا الماء قبل الجماع ب 20 دقيقة وقبل الجماع يغسل العضو الذكري بماء طبيعي . اذا استخدمت هذة الطريقة لن يكون هناك اي اضرار جانبية باذن الله . مع العلم أن استخدامات الأطباء المسلمين كانت كثيرة لهذا الحجر قبل العمليات الجراحية (منقول)
والله اعلم بصحتة!
الطريقة السادسة
كريم ss لا يدهن على كامل القضيب وانما يدهن على رأس القضيب فقط لمدة عشرين دقيقة ثم يتم غسل القضيب بالماء فهذا يقلل الاحساس وهو يباع فى الصيدليات واظنة العلاج الامثل لسرعة القذف والمجرب من الكثيرينالطريقة الثامنة
فى زيت يسمى زيت الخرتيت عند العطار واكثر من اكل السمك والجميرى الاشياء البحرية والحلاوة الطحينية
وطبعا اكثر من مداعبة زوجتك وخصوصا البظر الى ان تثار تماما ثم تبدأ انت فى الجماع بعد ان تخبرك هى
انها جاهزة للانزال بعد الايلاج ولا تنسى الدعاء "اللهم ما جانبنى الشيطان وجنب الشيطان ما رزقتنا"
واخيرا
ومن راى الشخصى
اعتقد ان الحل الامثل لهذة المشكلة هيا التهيى النفسى والاستعداد وعدم التفكير فى سرعة القذف هذة واعطائها اكبر من حجمها والتوكل على الله والدعاء ومن ناحية الادوية اعتقد استخدام علاج المضادات للاكتئاب اكثر شيوعا لعلاج هذة الحالات واستخدام البخاخات المخدرة بكمية قليلة جدا وايضا يتوجب على الزوجة مساعدة زوجها فى الخروجمن هذة الازمة ولاتزود الضغط النفسى علية لانها مشكلتكم انتم الاثنين
ولا تنسوا الدعاء لى على هذا المجهود الذى جمعتة من المنتديات ووضعتة هنا فى موضوع ليستفادالجميع
علاج سرعة القذف ، علاج سرعة القذف للرجال ، علاج سرعة القذف لدى الرجال ، علاج سرعة القذف طبيعيا ، علاج سرعة القذف عند الجماع ، علاج سرعة القذف قبل الزواج
http://www.brooonzyah.net/vb/t28757.html
Thursday, April 4, 2013
تعرف على 13 فياجرا طبيعية مستوحاة من عسل النحل والمكسرات
- أثبتت الدراسات الطبية أن هناك أطعمة تقلل نسبة الكولسترول فى الدم، مما يساعد فى سرعة تدفق الدماء فى الشرايين، كما أنها سهلة الاحتراق، وبذلك يستطيع الجسم الحصول على الطاقة منها سريعًا، فيزداد نشاطًا وحيويةً، وهو ما ينعكس إيجابيًا على العلاقات الحميمية بين الأزواج، ويقدم تلك الأطعمة التى تعمل على تحسين القدرة الجنسية للأزواج دكتور جمال شعبان أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب فيما يلى:
- المكسرات:
يحتوى الجوز على الأوميجا 3 الذى يعتبر من بين الدهون غير المشبعة، وهذا المكون يزيد نشاط الرجل بشكلٍ ملحوظ.
- عسل النحل:
يحتوى على مركباتٍ ومواد غذائية تمنح الزوج شحنة من الطاقة والنشاط التى تنعكس إيجابيًا على المعاشرة الجنسية.
- التوت
يصف البعض التوت بأنه الفياجرا الطبيعية لدوره فى حل مشكلة الرجال الذين يعانون من مشكلات الانتصاب، لكونه غنيا بالألياف القابلة للذوبان، التى تساعد على دفع الكولسترول الزائد خارج النظام الهضمى، وينصح بتناول التوت أو شرب عصيره على الأقل ثلاث أو أربع مراتٍ كل أسبوع.
- البصل :
خاصة المضاف إليه الخل أو المطبوخ باللحم يزيد من القدرة الجنسية ويعيدها إذا انقطعت.
- الأسماك والجمبرى والمحار البحرية الفسفور: يعمل على تقوية قدرة الرجال الجنسية.
- زيت بذور البقدونس والبقدونس: يستعمل فى حالات الضعف الجنسى بالتحديد.
- الكرفس: جذور وأوراق الكرفس، إذا أكلت نيئة أو مع السلاطة، تفيد فى علاج العجز الجنسى.
- الخرشوف (أرضى شوكى):
إذا أكلت جذور الخرشوف مع العسل كانت منبهة عظيمة للقوة الجنسية.
- النعناع: مثير للقابلية الجنسية يتم تحضيره كمستحلب بإضافة 15 جم من أوراق النعناع إلى فنجان ماء مغلى.
- الخس: يحتوى على فيتامين “هـ” المضاد للعقم والخاص بالتناسل.
- القرفة لتنشيط الدورة الدموية: هى إحدى التوابل المعروفة فى العالم العربى، ولها العديد المنافع الصحية أهمها تنشيط الدورة الدموية وبالتالى تحسين نمط العلاقة الحميمية مع الزوج.
- الموز: يساعد فى تقليل الكوليسترول بالدم وسرعة تدفقه إلى الأعضاء التناسلية.
- الهليون: من أقوى المنشطات الجنسية وذلك لاحتوائه على فيتامين B وحمض الفوليك، واللذين يرفعان من مستوى الهستامين فى الدم،
وهو ناقل عصبى يساعد على الوصول للنشوة الجنسية، كما يحتوى على مادة (البروتو ديوسين) والتى تعمل على رفع مستوى الإثارة وتعالج الضعف الجنسى.
Saturday, December 1, 2012
تمرين للبطن للتقوية والضخامة
بيانات التمرين
نوع التمرين : قوة
العضلات الرئيسية: البطن
المعدات: الهيئة فقط
المستوى: مبتدئ
العضلات الرئيسية: البطن
المعدات: الهيئة فقط
المستوى: مبتدئ
صور التمرين
شرح التمرين
1- اول شيء يجب ان تسوي ظهرك على الارض وسوف تحتاج إلى وضع يديك بجانب رأسك
كن حذرا لا يجب ان تضغط على العنق كثيرا
2 - رفع كل من ركبتيك لتشكيل زاوية قائمة مع الجزء العلوي من جسمك.
3 - جلب مرفقك الأيمن لركبتك اليسرى في حركة الطحن.
4 - كرر هذا التمرين كلما كان ممكن (to failure)
تم بقلمي ...
ارجوا من الجميع التقييم للمزيد من المواضيع
تـــمريــن لـــتـــقويــة عضـــــلات الـــفـــخـــــذ
goldenwapo
' موضوع اليــوم يتمـحـور حـول تـمـرين لـتـقـوية عضلات الفخدين '
الشرح
كما ترون في الصورة التمرين بسيط يتم عن
طريق القفز بشكل بطيء على مكان
الدوائر مما يعمل على تقوية عضلات الرجلين وهنا
يرتكز على الفخد أكثر شيء وهو مفيد أيضا
للإرتكاز والمهم لكي نحصل على أفضل
نتائج يجب التركيز والمثابرة عليه
وفي الأخـير اتمنى ان يكون الموضوع في المستوى
وأود أن أشكر كل زائر مر من هـنا
استودعكم الله على أمل اللقاء بكم
ألا تخجل من نفسك يا ادم ؟
mounirovitch07
سؤال طرحته كما ستطرحونه لماذا ؟ لأني وبكل صراحة أحببت أن أن أطرح موضوع أو بالاحرى ظاهرة العصر في زمننا هذا وهنا أخص بالذكر الرجل العربي
فكما يعلم الجميع الصغير والكبير أن الله عز وجل خلق الرجل والمرأة بطباع خاصة وبتركيبة خاصة تميز كل واحد منهم على الاخر لدى فطبع الرجل هو الانسان
الشديد القادر على تحمل المسوؤلية فهو يقاس بأخلاقه وعملهم أجل حياة كريمة شر يفة تميزه عن الجنس الاخر لكن ما اثار انتباهي هو لجوء العديد من بني اليشر
من أن يقوموا بعمليات جراحية لتغيير شكل وهبه الله له لأنه يفعل ما يشاء فصراحة أستغرب الرجال يصطفون أمام العيادات والمراكوز التجميلية لتغيير شكله لانه كما يقول
لتغيير عيب وأن يصبح جميلا يقارن بالمرأة بل أنه تحدى ذللك بتفاخره أمان النساء أنه يفعل ذللك ليكون أكثر جاذبية هذا لم نكن نسمعه قط في زمننا الماضي الذي كان
فيه الرجل يقاس بقوته البدنية وتحمله المسوؤلية وشجاعته أما الان هيهات تغيرت الظروف طرحت اسئلة عديدة لأجد سبب مقنع من الممكن أن يقنعني نحو هذا السلوك
الاقرب أن يكون اللاخلاقي الذي يتنفى مع معتقداتنا وديننا فهل الرجل له الحق في عملية تجميل لتصليح عيب خلقي ؟ يعتبر مقبولا أو جائزا أم له أن يتقبل ما كتبه الله له ؟
هل يصح له ذللك ان أصيب في حادثة أن يقوم بذللك دون مبالغ؟ ارى أن هناك اراء كثيرة تتفق وتعارض في تقبل عمليات تجميلية فما هو رأيكم ؟
Friday, October 26, 2012
عشرة أخطاء تشوه آناقة الرجل
إليكم بعض الأخطاء الشاسعة التي يرتكبها الرجل .
1- الملابس الواسعة والملابس الضيقة
مشكل شاسع يعاني منه نصف رجال العالم
لا تكتفي بالنظر إلى الثياب أو قراءة المقياس على البطاقة . عليك دائما تجربة الملابس قبل شراءها
ولا تحاول أبدا المخاطرة بالستيل على أساس راحتك . خصوصا إذا وجدت آخر قطعة من الثياب
التي كنت تريدها عند المتجر ولم تكن بمقاسك .
الملابس الضيقة أو الواسعة يعكس مظهر الإهمال على آناقة آدم مهما كان ثمن الثياب عاليا أو ماركتها العالمية .
ضع دائما هذا الشرط قبل إقتناء الملابس الجديدة .
إرتداء القمصان الواسعة سيجعلك تبدو كمغني الهيب هوب .
2- إشهار مجاني للعلامات التجارية
حاول دائما تفادي الاقمصة والتيشرت التي تحمل علامات تجارية ضخمة تأخد مساحة كبيرة في الثياب
هذا ليس من الموضة أبدا حتى ولو كانت العلامة التجارية عالمية
من جهة أخرى سيقلص من إستفادتك من القميص لأنه لن يناسب كل ثيابك الأخرى وسيعطي منظرا روتينيا يصعب تجديده
3- الجوارب
إرتداء الجوارب البيضاء مع الأحذية الكلاسيكية خطأ كبير فعليك أن تنتبه جيدا لذيك . الجوارب البيضاء تخص الأحذية الرياضية
إرتداء الجوارب مع الصندل خطأ شاسع أيضا ! هذا سيعطي إنطباعا بأنك لا تجيد تنسيق ثيابك
الصندل مخصص للأجواء الحارة فلماذا ترتدي جوارب !
4- جيوب السراويل المكدسة
على عكس النساء فالرجال لا يفضلون حمل حقائب معهم , لذلك يضعون كل ما يحتجون إليك في جيب السروال ما
قد يجعل حجم الجيب واسعا جدا وممتلئ وهذا منظر لا يعجب الكثيرين .
فمن الأفضل الإبتعاد عن هاته العادة .
5- الأزرار
تفادى دائما غلق أزرار القمصان والجاكيتات كلها إلا إذا كنت ترتدي ربطة عنق
من المستحب ترك آخر زر مفتوح . أغلب الجاكيتات تأتي بـ 3 أو 4 أزرار
وذلك لإعطاء منظر جميل والإحساس براحة أكثر .
7- العطور
أي مظهر أنيق يحتاج إلى عطر جميل لإنهاء الطلة . لدى يجب الإبتعاد عن رش الكثير من العطر على جسمك كي
لا تزعج الطرف الآخر.
ومن الأفضل إختيار العطور الخفيفة والطبيعية التي تعطي رائحة زكية .
8- اللحية والشعر .
على آدم الإعتناء بلحيته وشعره والتأكد دائما من عدم وجود قشرة على رأسه قبل الخروج
وغسل شعره بعناية كما ينصح بتشديب اللحية دائما والتأكد من حلق جميع الأماكن .
كما يفضل عدم التسرع في ذلك . فالجروح التي تتركها آثار الحلاقة السريعة يعطي مظهر غير جداب .
لا تغامر بالظهور كمتشرد .
9- الملابس البراقة والمزركشة
يفضل الإبتعاد عن الملابس البراقة والمزركشة إن كنت ذاهبا للدراسة أو العمل أو لحفلة رسمية .
هذه الملابس لمناسبات خاصة .
10- كي الملابس
لا تخرج أبدا بملابس مكمشة . هذا يعطي إنطباعا بالإهمال وعدم المبالاة
يجب دائما كي الملابس خصوصا الكلاسيكية منها قبل الخروج في اي موعد .
وفي الأخير فإن إهتمام آدم بمظهره لا يعني انه إنسان سطحي ولكن المظهر يعكس
شخصية الإنسان . لذلك يجب الإعتناء بالمظهر
الخارجي كي نعطي إنطباعا جيدا للناس الذين نقابلهم في حياتنا اليومية .
أتمنى أن يعجبكم موضوعي
تحيات أخوكم محمد
منتدى آناقة آدم -
Labels
- أطباق رئيسية
- اثات و ديكور
- اكسسوارات
- الأناقة و الأزياء
- الاعمال المنزلية و اليدوية
- التبييض
- الحلويات
- الحلي الخواتم المجوهرات
- الحمل والولادة
- الرشاقة و الرياضة
- الريجيم و الرشاقة
- السلطات و المقبلات
- الشوربات
- الطب البديل و العلاج بالأعشاب
- الطفل والطفولة
- العناية بالأسنان
- العناية بالأظافر
- العناية بالجسم و الشعر
- العناية بالصدر
- العناية بالعيون
- العناية بالوجه
- الفطائر
- الفواكه
- المسمن البغرير و البطبوط
- المسمن الملوي
- النقش الطرز و الأشغال اليدوية
- بيتزا
- تصغير
- تكبير الشفايف
- تكبير الصدر
- حريشات
- حلويات و أطباق رمضان
- ريجيم
- زيادة الوزن
- سلطة الباذنجان
- سندوتشات
- شهيوات شميشة بالصوت و الصورة
- شهيوات فضيلة البوصيري
- شهيوات لالة رحمة
- طورطات و كيك
- عناوين و مراكز تهمك
- غراتان و المعجنات
- لانجري
- للنساء فقط
- مشروبات وعصائر طبيعية
- مملحات
- نصائح صحية
- نصائح وحلول منزلية
- وصفات مجربة اللقاء المفتوح