اصنعي بنفسك صفة لمشروب يذيب دهون البطن

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h2 style="text-align: right;"> اصنعي بنفسك صفة لمشروب  يذيب دهون البطن</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMFC48d488uqirncOUNj9lbrEIiaKL2wVgCCybZdLu-22I5s5IfRbIP6K8i7MJotYWAPu__0Tf8SAL2ccRe4WIIlPiNIuIVuHMkkftuST5HsrPvEOt1QH9-w6jbb_yHxDBglOQSfGKJW8/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D9%2586%25D8%25AC%25D8%25A8%25D9%258A%25D9%2584-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25B2%25D8%25AC.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="اصنعي بنفسك صفة لمشروب يذيب دهون البطن" border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMFC48d488uqirncOUNj9lbrEIiaKL2wVgCCybZdLu-22I5s5IfRbIP6K8i7MJotYWAPu__0Tf8SAL2ccRe4WIIlPiNIuIVuHMkkftuST5HsrPvEOt1QH9-w6jbb_yHxDBglOQSfGKJW8/s640/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D9%2586%25D8%25AC%25D8%25A8%25D9%258A%25D9%2584-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25B2%25D8%25AC.jpg" title="اصنعي بنفسك صفة لمشروب يذيب دهون البطن" width="640" /></a></div> <div> <br /></div> <div> <div style="background-color: white; font-family: tahoma; font-size: 13px;"> <span style="color: red;"><span style="font-size: 20px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>المكونات :</strong></span></span></span></div> <ul style="background-color: white; font-family: tahoma; font-size: 13px;"> <li>2 ليتر من الماء</li> <li>ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور  </li> <li>خيارة مفرومة</li> <li>ليمونة حامضة مقشّرة ومقطّعة</li> <li>12 ورقة من النعناع الأخضر الطازج</li> </ul> <div style="background-color: white; font-family: tahoma; font-size: 13px;"> <span style="color: red;"><span style="font-size: 20px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>الطريقة :</strong></span></span></span></div> <ol style="background-color: white; font-family: tahoma; font-size: 13px;"> <li>ضع المكونات في الخلاط واخلطها جيداً.</li> <li>اسكب هذا العصير في عبوة زجاجيّة واتركها في البراد طوال الليل.</li> <li>وفي اليوم التالي اشرب الليترين من هذا العصير على امتداد النهار.</li> <li>واظب على هذه الوصفة وتوقّع أن تبدأ الدهون بالذوبان.</li> <li>فاستعد للبطن المسطح</li> </ol> </div> </div>

اصنعي بنفسك صفة لمشروب يذيب دهون البطن

الإدارة

اصنعي بنفسك صفة لمشروب  يذيب دهون البطن

المكونات :

• 2 ليتر من الماء
• ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور  
• خيارة مفرومة
• ليمونة حامضة مقشّرة ومقطّعة
• 12 ورقة من النعناع الأخضر الطازج

الطريقة :

1. ضع المكونات في الخلاط واخلطها جيداً.
2. اسكب هذا العصير في عبوة زجاجيّة واتركها في البراد طوال الليل.
3. وفي اليوم التالي اشرب الليترين من هذا العصير على امتداد النهار.
4. واظب على هذه الوصفة وتوقّع أن تبدأ الدهون بالذوبان.
5. فاستعد للبطن المسطح

إقرأ المزيد

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h1 class="fn" itemprop="name" style="background-color: white; color: #413839; font-family: arial, tahoma; margin: 0px; padding: 0px; text-align: -webkit-center;"> رجيم الكمون لتنزلي من 3 الى 5 كيلو في اسبوعين</h1> <div> <br></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHnsIXeAxJYoT8_kuZ4eIZ5nHODCgp9IvIV4IG0kjhNSfm96Cj67RdatysI1y6nVxRv6pUJlrH1sWyv-pycPD6OcyHyrDWM5y7agMMNDRwgtKNw5mMKTjI_IAiHFLIqp0lRxwSB1RCaAo/s1600/Capture.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="رجيم الكمون لتنزلي من 3 الى 5 كيلو في اسبوعين" border="0" height="95" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHnsIXeAxJYoT8_kuZ4eIZ5nHODCgp9IvIV4IG0kjhNSfm96Cj67RdatysI1y6nVxRv6pUJlrH1sWyv-pycPD6OcyHyrDWM5y7agMMNDRwgtKNw5mMKTjI_IAiHFLIqp0lRxwSB1RCaAo/s320/Capture.PNG" title="رجيم الكمون لتنزلي من 3 الى 5 كيلو في اسبوعين" width="320"></a></div> <div> <br></div> <div> <br></div> <div> <div style="background-color: white; font-family: tahoma; font-size: 13px;"> <span style="color: purple;"><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>البرنامج الصحي للرجيم :</strong></span></span></span></div> <ol style="background-color: white; font-family: tahoma; font-size: 13px;"> <li>المشي اليومي ساعة</li> <li>شرب لترين من الماء</li> <li>التوقف عن الاكل عنذ 6 مساء</li></ol></div></div>

رجيم الكمون لتنزلي من 3 الى 5 كيلو في اسبوعين

الإدارة

رجيم الكمون لتنزلي من 3 الى 5 كيلو في اسبوعين

البرنامج الصحي للرجيم :

1. المشي اليومي ساعة
2. شرب لترين من الماء
3. التوقف عن الاكل عنذ 6 مساء

إقرأ المزيد

رجيم الماء صحي وسريع 7 كيلو

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h2 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">رجيم الماء صحي وسريع 7 كيلو</span></h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSV21OmdbSPvoexa8ctxHflRRERPVs_xDGZZ0WP0mvZj8_3c8b7_oyMnvQMrJ1G5RUpD5TTuD-ew2M1G9n8BO3tRyM2t96mdRB8LNYrMuD5qBhCMFmplAtsWcKPNEplWsHTEPM_-q818w/s1600/3.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="رجيم الماء صحي وسريع 7 كيلو" border="0" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSV21OmdbSPvoexa8ctxHflRRERPVs_xDGZZ0WP0mvZj8_3c8b7_oyMnvQMrJ1G5RUpD5TTuD-ew2M1G9n8BO3tRyM2t96mdRB8LNYrMuD5qBhCMFmplAtsWcKPNEplWsHTEPM_-q818w/s640/3.jpeg" title="رجيم الماء صحي وسريع 7 كيلو" width="640" /></a></div> <div> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <div> <span style="font-size: large;">أولا:</span></div> <div> <span style="font-size: large;">كمية الماء الذي يجب شربه <span style="color: red;">قبل الأكل بنصف ساعة</span> حسب ما تأكلينه</span></div> <div> <span style="font-size: large;">شوكولاته كوب من الماء</span></div> <div> <span style="font-size: large;">سندويتش  أربعة أكواب</span></div> <div> <span style="font-size: large;">مياه غازية ---->سنشرب نصف لتر من الماء</span></div> <div> <span style="font-size: large;">أربعة قطع بيتزا    اربعة أكواب</span></div> <div> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <div> <span style="font-size: large;">ثانيا:</span></div> <div> <span style="font-size: large;">لما نشبع و أول  إحساس بالشبع نوقف الأكل </span></div> <div> <br /></div> <div> <br /></div> <div> <br /></div> </div>

رجيم الماء صحي وسريع 7 كيلو

الإدارة

رجيم الماء صحي وسريع 7 كيلو

أولا:

كمية الماء الذي يجب شربه قبل الأكل بنصف ساعة حسب ما تأكلينه

شوكولاته كوب من الماء

سندويتش  أربعة أكواب

مياه غازية ---->سنشرب نصف لتر من الماء

أربعة قطع بيتزا    اربعة أكواب

ثانيا:

لما نشبع و أول  إحساس بالشبع نوقف الأكل 

إقرأ المزيد

وصفة لزيادة الوزن

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <h2 class="date-header" style="color: black; text-align: right;"> </h2> <span style="color: black;"> </span><br> <div class="date-posts" style="color: black; text-align: right;"> <div class="post-outer"> <div class="post hentry"> <a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8626127455443684557" name="6544566596892156676"></a> <br> <h2 class="post-title entry-title" dir="rtl" style="text-align: right;"> وصفة لزيادة الوزن<br> </h2> <div class="post-header"> <div style="float: left; padding: 5px;"> <a href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=http%3A%2F%2Fjpourfemme.blogspot.com%2F2011%2F08%2Fblog-post_7160.html&t=Juste%20pour%20femme%3A%20%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9%20%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86&src=sp" name="fb_share" rel="nofollow" style="text-decoration: none;" type="box_count"><span class="fb_share_size_Small fb_share_count_wrapper"><span class="fb_share_count_nub_top "></span><span class="fb_share_count fb_share_count_top"><span class="fb_share_count_inner"></span></span><span class="FBConnectButton FBConnectButton_Small" style="cursor: pointer;"><span class="FBConnectButton_Text"></span></span></span></a> </div> </div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-6544566596892156676"> <div class="separator" style="clear: both;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG0-s5DvwXUImskZyX-xSDnOXC2gGNjnlnTNz8HgmjGcTdSDs0emBrkkD4QwrSDXun_1KzsBIipkdc6YeMVhaGAqKi0SajLWMjm0KxvBSofpw9qtkJ17S0ZWgGfG23bq-Pr_OEViAYzkQ/s1600/basma.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="وصفة لزيادة الوزن" border="0" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG0-s5DvwXUImskZyX-xSDnOXC2gGNjnlnTNz8HgmjGcTdSDs0emBrkkD4QwrSDXun_1KzsBIipkdc6YeMVhaGAqKi0SajLWMjm0KxvBSofpw9qtkJ17S0ZWgGfG23bq-Pr_OEViAYzkQ/s320/basma.jpg" title="وصفة لزيادة الوزن" width="320"></a></div> <span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br> </span><br> <div dir="rtl" style="text-align: right;"> <span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: "arial" , "verdana" , "helvetica";"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br> <span class="Apple-style-span">هذه وصفة لزيادة الوزن لمن يعنون من نقص الوزن وبهذه الوصفة سوف تسطيع إن شاء الله أن تحصل على زيادة الوزن ، فكل ما عليك هو اتباع الوصفات الاتية لزيادة الوزن .</span><br> </span></b></span></div> </div></div></div></div></div>

وصفة لزيادة الوزن

الإدارة

وصفة لزيادة الوزن

هذه وصفة لزيادة الوزن لمن يعنون من نقص الوزن وبهذه الوصفة سوف تسطيع إن شاء الله أن تحصل على زيادة الوزن ، فكل ما عليك هو اتباع الوصفات الاتية لزيادة الوزن .

إقرأ المزيد