توصي الجمعية الأمريكية للسكري بتناول مأكولات بحرية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. وجبات السمك المطبوخة على البخار أو بطريقة الفيليه المسلوق أوالمايكرويف مناسبة أكثر لمعايشي السكري لأنها لا تتطلب الدهون الزائدة لأغراض الطهي.
Sunday, April 21, 2013
توصي الجمعية الأمريكية للسكري بتناول مأكولات بحرية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. وجبات السمك المطبوخة على البخار أو بطريقة الفيليه المسلوق أوالمايكرويف مناسبة أكثر لمعايشي السكري لأنها لا تتطلب الدهون الزائدة لأغراض الطهي.
No comments :