تكبير الارداف و الصدر بالتجربة
مكونات وصفة تكبير الارداف و الصدر
- زيت الحلبة سواء الي يباع او صنعيه في البيت راه ساهل يتصوب في البيت
– الخميرة
– الخميرة
طريقة عمل وصفة تكبير الارداف و الصدر
كتخلطيهم على شكل كريم و من بعد كديرهم سواء على الارداف او الصدر في الليل و مكتلبسيش الملابس الداخلية باش تخلي العضلات مرتاحة
في الصباح كديري الرياضة للارداف و هي تحطي ركبيك و اليدين على الارض و راسك كتشوفي قدامك و كتبداي تهزي رجليك كل وحدة كديري ليها 20 مرة و كتزيدي مع المدة
في الصباح كديري الرياضة للارداف و هي تحطي ركبيك و اليدين على الارض و راسك كتشوفي قدامك و كتبداي تهزي رجليك كل وحدة كديري ليها 20 مرة و كتزيدي مع المدة
اما بالنسبة للصدر كديري ليه حركات دائرية
مع الاستمرار اليومي غادي تبن ليك النتيجة في اسبوع و استمري حتى توصلي للحجم المناسب لي بغيتي
مع الاستمرار اليومي غادي تبن ليك النتيجة في اسبوع و استمري حتى توصلي للحجم المناسب لي بغيتي
ليست هناك تعليقات :