للحفاظ على صحة الفم والاسنان جربي حواء هذه النصائح
للحفاظ على صحة الفم والاسنان جربي حواء هذه النصائح
إظهار الرسائل ذات التسميات العناية بالأسنان. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات العناية بالأسنان. إظهار كافة الرسائل
الأربعاء، 24 ديسمبر 2014
شاهد أسرع طريقة لتبييض الأسنان في المنزل في 3 دقائق
شاهد أسرع طريقة لتبييض الأسنان في المنزل في 3 دقائق
How To Have Natural White Teeth in 3 minutes ( Works 100% )
الأحد، 28 يوليو 2013
طرق طبيعيه لتبيض اسنانك
طرق طبيعيه لتبيض اسنانكطبعا كثيرمنا اسنانه مو بيضه عشان الشاي وغيره بس لا تخافون جبتلكم الحل
طرق طبيعيه لتبيض اسنانك
كل الطرق الطبيعية اللى بتخلى الاسنان تبرق وتبيض
طبعا لازم الفرشاة والمعجون 3 مرات فى اليوم علشان النظافة التامة
1* اول طريقة دعك الاسنان بنصف ليمونة يوميا لتقوية اللتة يعنى بعد استعمال المعجون .
2* قطعة خبز محروقة او توست محروق على النار واطحنيها كويس .
وحطى عليها نص معلقة عسل وادعكى الاسنان بيها على فكرة الطريقة
بتبين من اول استعمال حتلاحظي بياض اسنانك.
3* استخدام بيكربونات الصودا دعك الاسنان بيها وتو ضع على الفرشاة زى المعجون وكمان
من اول استخدام حتلاحظي بياض غير عادى ومع الاستمرار بتلاقى الاسنان اصبحت بيضاء تماما مثل الثلج
4* قشرة برتقال وقشرة ليمون اتركيهم يجفوا وبعدين اطحنيهم وحطى
نفس الكمية بيكربونات صودا واخلطيهم وحطيهم فى علبة النتيجة الي بتخصليها بالطريقة غير البياض
بتعطي الفم رائحة جميلة جدا وكمان بياض غير عادى ومع الاستمرار عارفة البياض اللى بيسويه
الطبيب بالليزر بتشوفي نفس النتيجة لكن لازم الاستمرار.
5* استخدام ماء الاكسجين المخفف نشترى ماء اكسجين من الصيدلية ونخففة بنسبة
معلقة اكسجين صغيرة ومعلقة ماء ورد صغيرة ودعك الاسنان بقطنة مرتين فى اليوم
طبعا الطريقة اللى عندهم اللثة سليمة .
6* عشب المريمية تاخدى الاوراق وتحرقيها على النار وتطحنيها
وتدعكى الاسنان بيها مرة فى اليوم وابقي شوفي البياض.
7*و هدي الطريقة انا دايما بستخدمها بتعطي بياض غير طبيعي من اول استعمال :
خدي شوية فحم واطحنيه حتى يصير ناعم و ضيفي عليه شوية بيكربونات الصودا و اخلطيهم
بقطرات ليمون وادعكي اسنانك كويس وبعدها استعملي معجنون اسنانك عادي وبعد ما تخلصي
ادعكي اسنانك بشوية ليمون والله النتيجة رح تبهرك بتحصلين رائحة فم واسنان رهيبة
السبت، 6 يوليو 2013
تبييض الاسنان جمال الصقلي
الأربعاء، 5 يونيو 2013
وصفة لإصفرارالأسنان - الدكتور جمال الصقلي
الدكتور جمال الصقلي
حبة حلاوة مطحونة
فاخرة مطحونة
سيبيا مطحونة هي نوع من السمك
حامضة معصرة
نخلط الكل نغمس فرشة
الأسنان في الحامض ثم نوضع شوية المكونات في الفرشاة و نحك بيها سناني
الخميس، 2 مايو 2013
وصفة لإصفرارالأسنان - الدكتور جمال الصقلي
حبة حلاوة مطحونة
فاخرة مطحونة
سيبيا مطحونة هي نوع من السمك
حامضة معصرة
نخلط الكل نغمس فرشة
الأسنان في الحامض ثم نوضع شوية المكونات في الفرشاة و نحك بيها سناني
الجمعة، 5 أبريل 2013
وصفات الدكتور جمال الصقلي لعلاج أمراض الفم واللثة
20:21
للتخلص من مشاكل اللثة و الفم من وصفات الدكتور جمال الصقلي~وصفات الصقلي
للثة~اليكم الفيديو للاستماع لوصفات الدكتور جمال الصقلي للتخلص من مشاكل
اللثة، ما عليكم سوى الاستماع جيدا لجمال الصقلي أخصائي الطب
البديل والأعشاب الطبية:
الثلاثاء، 2 أبريل 2013
إزالة أصباغ الأسنان ( تبييض الأسنان )
الفراولة
: تُدعک الأسنان بالسطح الداخلي لنصف
ثمرة فراولة .. مع الاهتمام بتناول عصير الفراولة.
الليمون : تدعک الأسنان بالسطح الداخلي لنصف ثمرة ليمون ، أو يستخدم عصير الليمون علي قطعة قطن.
بودرة المريمية : ملعقتان کبيرتان من أوراق المريمية الطازجة. معلقتان کبيرتان من ملح بالطعام.
الطريقة : تُطحن الأوراق مع الملح ، ثم يسخن الخليط في الفرن ( أو علي نار هادئة ) حتي يتماسک ، ثم يطحن مرة أخري لعمل بودرة.
تستخدم هذه البودرة في دعک الأسنان لإزالة الأصباغ عنها ، کما أنها تُعطِّر الفم ، وتساعد علي الوقاية من تسوّس الأسنان.
http://rafed.net/booklib/view.php?type=c_fbook&b_id=559&page=97
الليمون : تدعک الأسنان بالسطح الداخلي لنصف ثمرة ليمون ، أو يستخدم عصير الليمون علي قطعة قطن.
بودرة المريمية : ملعقتان کبيرتان من أوراق المريمية الطازجة. معلقتان کبيرتان من ملح بالطعام.
الطريقة : تُطحن الأوراق مع الملح ، ثم يسخن الخليط في الفرن ( أو علي نار هادئة ) حتي يتماسک ، ثم يطحن مرة أخري لعمل بودرة.
تستخدم هذه البودرة في دعک الأسنان لإزالة الأصباغ عنها ، کما أنها تُعطِّر الفم ، وتساعد علي الوقاية من تسوّس الأسنان.
http://rafed.net/booklib/view.php?type=c_fbook&b_id=559&page=97
الأحد، 31 مارس 2013
علاج طبيعي لرائحة الفم الكريهة
مشكلة رائحة الفم السيئة مشكلة تورق صاحبها عند الاستيقاظ من النوم او
أثناء الحديث مع الآخرين او عند اقتراب الآخرين من الوجه او فم المصاب ليشم
رائحة كريهة تجعل الآخرين ينفرون من صاحب الفم ذا الرائحة السيئة وقد سبق
وذكرنا أسباب رائحة الفم السيئة وطرق العلاج
والوقاية من مشكلة رائحة الفم وجاءت الأعشاب والوصفات الطبيعية لتساعد فى
علاج رائحة الفم حسب سبب فرز الفم لتلك الرائحة من د. مدحت خليل استشارى
الجهاز الهضمى والكبد والتغذية العلاجية بجامعة القاهرة
فينصح أولا بتناول حوالى 8 إلى 10 أكواب يوميا من الماء مع مراعاة زيادة هذه الكميات فى الطقس الحار وفترات المرض والنقاهة وارتفاع درجة حرارة الجسم وتناول عصائر الخضروات والفاكهة الطازجة وممارسة الرياضة والمجهود البدنى فهى تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة
- يمكن وضع نقاط قليلة من زيت النعناع أو زيت شجرة الشاى Tea Tree Oil على فرشاة الأسنان تساعد على الشعور بالانتعاش بالإضافة إلى خصائصها المطهرة والمضادة للبكتريا والفطريات
- مضغ كمية قليلة من أوراق البقدونس أو النعناع الطازج لاحتوائها على مادة كلووروفيل وزيوت عطرية تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة والشعور بالانتعاش
- مضمضة باستخدام مغلى أوراق البقدونس مع مطحون القرفة يضاف عدد 2 كوب ساخن إلى أوراق البقدونس مع 1/4 ملعقة من مطحون القرفة أو القرنفل الجاف يترك ليبرد ويستعمل مضمضمة للفم عدة مرات
- مضغ قطع صغيرة من الجوافة غير الناضجة يساعد على التخلص من الرائحة ونزيف اللثة لاحتوائها على أحماض تانيك وماليك وأكساليك وفوسفوريك بالإضافة إلى الكالسيوم والمنجنيز
- مغلى بذور الحلبة الجافة ملعقة من بذور الحلبة الجافة يضاف إلى نصف لتر من الماء البارد ويوضع على النار هادئة لمدة 15 دقيقة ثم يترك ليبرد ويشرب عدة مرات يوميا
- تناول قطع صغيرة من الأفوكادو يساعد على إزالة التخمر من الأمعاء والتخلص من رائحة الفم الكريهة
- مضغ كمية قليلة من أوراق الجوافة الطازجة يساعد على إيقاف نزيف اللثة والتخلص من رائحة الفم
فينصح أولا بتناول حوالى 8 إلى 10 أكواب يوميا من الماء مع مراعاة زيادة هذه الكميات فى الطقس الحار وفترات المرض والنقاهة وارتفاع درجة حرارة الجسم وتناول عصائر الخضروات والفاكهة الطازجة وممارسة الرياضة والمجهود البدنى فهى تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة
- يمكن وضع نقاط قليلة من زيت النعناع أو زيت شجرة الشاى Tea Tree Oil على فرشاة الأسنان تساعد على الشعور بالانتعاش بالإضافة إلى خصائصها المطهرة والمضادة للبكتريا والفطريات
- مضغ كمية قليلة من أوراق البقدونس أو النعناع الطازج لاحتوائها على مادة كلووروفيل وزيوت عطرية تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة والشعور بالانتعاش
- مضمضة باستخدام مغلى أوراق البقدونس مع مطحون القرفة يضاف عدد 2 كوب ساخن إلى أوراق البقدونس مع 1/4 ملعقة من مطحون القرفة أو القرنفل الجاف يترك ليبرد ويستعمل مضمضمة للفم عدة مرات
- مضغ قطع صغيرة من الجوافة غير الناضجة يساعد على التخلص من الرائحة ونزيف اللثة لاحتوائها على أحماض تانيك وماليك وأكساليك وفوسفوريك بالإضافة إلى الكالسيوم والمنجنيز
- مغلى بذور الحلبة الجافة ملعقة من بذور الحلبة الجافة يضاف إلى نصف لتر من الماء البارد ويوضع على النار هادئة لمدة 15 دقيقة ثم يترك ليبرد ويشرب عدة مرات يوميا
- تناول قطع صغيرة من الأفوكادو يساعد على إزالة التخمر من الأمعاء والتخلص من رائحة الفم الكريهة
- مضغ كمية قليلة من أوراق الجوافة الطازجة يساعد على إيقاف نزيف اللثة والتخلص من رائحة الفم
رائحة الفم الكريهة تزعج الملايين وعلاجها سهل
خطوات سهلة لعلاج المشكلة
وتقول ألفاريز، 31 عاما، "هذا وضع محرج.. كان هناك دائما مذاق مر في فمي، ولكن لم أكن أريد أن أسأل أي شخص إذا كانت أنفاسي ذات رائحة سيئة لأنني كنت خائفة من رد سلبي".
ويقول مختصون إن أول علاج المشكلة هو تحديدها، وأول شيء يجب هو معرفة إذا كانت رائحة أنفاس الشخص جيدة أم سيئة، فمعظم الناس لهم رائحة أنفاس نتنة لكنهم لا يعرفون ذلك، لأن الدماغ يتأقلم على رائحة المرء الشخصية.
وهناك وسائل للتشخيص الذاتي أولها اختيار اللسان، ومعرفة ما هو لونه؟ فإذا كان ورديا لامعا فهذا يشير إلى نفس جيد، غير أن اللسان الأبيض والمتقشر في مظهره يشير إلى رائحة فم كريهة، وفقا لهارولد كاتز طبيب البكتيريا ومؤسس عيادة التنفس بولاية كاليفورنيا.
والاختبار الثاني، وفقا لكاتز هو لعق الجزء الخلفي من اليد، وتركها لتجف لبضع ثوان، ثم محاولة شم رائحة المكان ذاته.
وأضاف كاتز "من المهم أن نتذكر أن رائحة الفم الكريهة هي عادة ليست دليلا على صحة الأسنان فالأسنان الفاسدة تجعل رائحة الفم الكريهة.. والأمر نفسه بالنسبة للسان،" مشيرا إلى أنه "تم العثور على أكثر من 600 نوع من البكتيريا في فم الشخص العادي."
ولكن ما هي الطريقة المثلى لمحاربة البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة؟ بحسب الخبراء فإن جفاف الفم هو أهم سبب يجعله هدفا للبكتيريا، لذلك لا بد من الإكثار من السوائل.
يقول كاتز "اللعاب فيه أوكسجين، ما يجعله العدو الطبيعي للبكتيريا كريهة الرائحة، فهي لا تستطيع العيش في وجود الأكسجين، وشرب الماء وحتى مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن ان ينتج اللعاب وبشكل طبيعي للتخلص من رائحة الفم الكريهة."
وظهرت حبوب النعناع الخالية من السكر أو غسول الفم، وهي حلول يقول عنها كاتز إنها ليست سيئة، ولكنها علاجات مؤقتة فقط، وسوف تحجب الرائحة ولكن لا تقتل البكتيريا التي تسبب الرائحة.
ويقول كاتز إن "الشاي الأخضر له خصائص مضادة للبكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة، كما أن القرفة تحتوي على الزيوت الأساسية التي تقتل العديد من أنواع البكتيريا عن طريق الفم."
كما أن تناول الفاكهة والخضروات، مثل التفاح أو الكرفس، يقدم فوائد مزدوجة لسوء التنفس. ومضغ المزيد منها ينتج المزيد من اللعاب في الفم، ووفقا لكاتز، فإن البطيخ والتوت يساعدان على مكافحة رائحة الفم أيضا.
الأربعاء، 27 مارس 2013
السبت، 2 مارس 2013
خلطات لتبيض الاسنان بسرعه
وصفات لأسنان بيضاء مثل اللولو
انقل اليكم وصفات مجربة عباره عن خلطات طبيعية لتبييض الاسنان ليس لها اى اعراض جانبية اتمنى ان تجربوها وتعجبكم
2- التفاح ينظف ويبيض ويقوي الأسنان أكل التفاح النئ ينظف الأسنان و يبيضها و يقويها
3-المريمية ينظف الأسنان ويزيل السوس مسحوق المريمية المجففة إذا فركت به الأسنان بواسطة فرشاه الأسنان ينظفها ويزيل السوس ميرمية
-2 ملعقة صغيرة مرمية طازجة.
- 2 ملعقة كبيرة ملح طعام.
يوضع الملح مع اوراق المريمية و يدق عليهما بالة قوية ( مثل يد الهاون ) لعمل العجينة . ثم توضع العجينة في فرن دافئ حتى تصبح صلبة . ثم تسحق مرة اخرى لعمل بودرة . ثم تحفظ في علبة زجاجية محكمة الاغلاق.
هذا المستحضر مفيد جدا لصحة الاسنان حيث انه يمنع التسوس و يزيل صفرة الاسنان و البقع كما انه معطر جيد للفم.
- مسحوق الفحم الناعم إذا فركت بهاالأسنان يبيضها
1-تسحق جيدا حتى تصبح مثل البودرة ثم تخلط مع معجون اسنانك وتفرشين اسنانك
أووتفرك به الأسنان جيدا
تكرر هذه العمليه مرتين في اليوم يومياً
5- خل التفاح التمضمض به كل ليلة قبل النوم فعال لازاله بقع الجير والسوس
6- التمضمض بماء فيه ملح خشن يشد اللثة و يزيل بقع الجير والسوس عن الأسنان
7- السواك يحفاظ على بياض الأسنان و صحة اللثة و يستعمل عود الارك او لحاء شجرة الجوز وهو السواك المغربي الذي يمنح اللثة لونا احمر زاهيا 1- حكها بزبد البحر او ما يسمى ايضا بلسان البحر
رماد الخبز
المكونات:
ـ قطعة خبز أو بقسماط.
ـ ملعقة صغيرة من عسل النحل.
التحضير والاستعمال:
تُحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماماً.. ثم تُسحق لتحويلها إلى رماد ناعم.. يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة.
تستخدم هذه العجينة في دعك الأسنان. هذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض الأسنان وإزالة مختلف الرواسب والصبغات.. وستلحظين ذلك بنفسك بعد أول تجربة.
بيكربونات الصودا..
هذه الماده فعاله في تبيض الاسنان لكنه يجب الحذر من تكرار استخدامها لانها تضر بسلامة اللثه.
عصير اليمون
ادعكي اسنانك يوميا” بكمية مناسبه من عصير اليمون سواء باستخدامه على الفرشاه او على قطعة من القماش او القطن
ملح وليمون:
وصفة عجيبة وببلاش لا تدفعى لها فلوس فقط خذي ملح واعصرى عليه
قليل من الليمون وافركي اسنانك وشوفي الفرق في نقس الوقت
قشر البرتقال
افركي الجزء الأبيض الداخلي من قشرة البرتقال في الأسنان المشوّهة لإعطائها لمعانا أبيضا رائعا.
عسل مع معجون الاسنان
تجيبي فنجان قهوه وملعقه وعسل ومعجون اسنان (اي نوع) ثم تخلطي نصف الكميه عسل والنصف الثاني معجون ويفضل ان يكون المعجون اكثر قليلا وتخلطيها جيدا ثم تدعكى بها اسنانك لمدة 3 ايام
انقل اليكم وصفات مجربة عباره عن خلطات طبيعية لتبييض الاسنان ليس لها اى اعراض جانبية اتمنى ان تجربوها وتعجبكم
2- التفاح ينظف ويبيض ويقوي الأسنان أكل التفاح النئ ينظف الأسنان و يبيضها و يقويها
3-المريمية ينظف الأسنان ويزيل السوس مسحوق المريمية المجففة إذا فركت به الأسنان بواسطة فرشاه الأسنان ينظفها ويزيل السوس ميرمية
-2 ملعقة صغيرة مرمية طازجة.
- 2 ملعقة كبيرة ملح طعام.
يوضع الملح مع اوراق المريمية و يدق عليهما بالة قوية ( مثل يد الهاون ) لعمل العجينة . ثم توضع العجينة في فرن دافئ حتى تصبح صلبة . ثم تسحق مرة اخرى لعمل بودرة . ثم تحفظ في علبة زجاجية محكمة الاغلاق.
هذا المستحضر مفيد جدا لصحة الاسنان حيث انه يمنع التسوس و يزيل صفرة الاسنان و البقع كما انه معطر جيد للفم.
- مسحوق الفحم الناعم إذا فركت بهاالأسنان يبيضها
1-تسحق جيدا حتى تصبح مثل البودرة ثم تخلط مع معجون اسنانك وتفرشين اسنانك
أووتفرك به الأسنان جيدا
تكرر هذه العمليه مرتين في اليوم يومياً
5- خل التفاح التمضمض به كل ليلة قبل النوم فعال لازاله بقع الجير والسوس
6- التمضمض بماء فيه ملح خشن يشد اللثة و يزيل بقع الجير والسوس عن الأسنان
7- السواك يحفاظ على بياض الأسنان و صحة اللثة و يستعمل عود الارك او لحاء شجرة الجوز وهو السواك المغربي الذي يمنح اللثة لونا احمر زاهيا 1- حكها بزبد البحر او ما يسمى ايضا بلسان البحر
رماد الخبز
المكونات:
ـ قطعة خبز أو بقسماط.
ـ ملعقة صغيرة من عسل النحل.
التحضير والاستعمال:
تُحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماماً.. ثم تُسحق لتحويلها إلى رماد ناعم.. يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة.
تستخدم هذه العجينة في دعك الأسنان. هذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض الأسنان وإزالة مختلف الرواسب والصبغات.. وستلحظين ذلك بنفسك بعد أول تجربة.
بيكربونات الصودا..
هذه الماده فعاله في تبيض الاسنان لكنه يجب الحذر من تكرار استخدامها لانها تضر بسلامة اللثه.
عصير اليمون
ادعكي اسنانك يوميا” بكمية مناسبه من عصير اليمون سواء باستخدامه على الفرشاه او على قطعة من القماش او القطن
ملح وليمون:
وصفة عجيبة وببلاش لا تدفعى لها فلوس فقط خذي ملح واعصرى عليه
قليل من الليمون وافركي اسنانك وشوفي الفرق في نقس الوقت
قشر البرتقال
افركي الجزء الأبيض الداخلي من قشرة البرتقال في الأسنان المشوّهة لإعطائها لمعانا أبيضا رائعا.
عسل مع معجون الاسنان
تجيبي فنجان قهوه وملعقه وعسل ومعجون اسنان (اي نوع) ثم تخلطي نصف الكميه عسل والنصف الثاني معجون ويفضل ان يكون المعجون اكثر قليلا وتخلطيها جيدا ثم تدعكى بها اسنانك لمدة 3 ايام
الأحد، 17 يوليو 2011
كيف أستخدم فرشاة الأسنان بطريقة صحيحة؟
كيف أستخدم فرشاة الأسنان بطريقة صحيحة؟
الدكتور عمر موسى الحمزة - صحيفة الغد - يلجأ الشخص في كل يوم إلى العناية بأسنانه باستخدام فرشاة الأسنان، ولكنه يجهل أحيانا الطرق الصحيحة التي يجب اتباعها عند التنظيف، والطرق السليمة لاستعمال فرشاة الأسنان.