الثلاثاء، 23 يوليو 2013

البقووووولة طبق صحي

رجلة، خبيزة، السلك<كل منطقة و شنو كيسميوهم>
كنغسلوهم مزياااااان و نخليوهم يقطرو
نقطعوهم و نوضعوهم في الكسكاس يتبخروو
نوجدو الشرمولة :
6 فصوص ثومة
نصف كأس زيت الزيتون
ملعقة ملح
ملعقة كمون
ملعقة سودانية
2 ملاعق قزبر
نديرو الشرمولة تشحر و نضيفو الزيتون و البقولة من بعد ما عصرناها من الماء ، مع التحريك ملي تشحر نضيفو الحامض معصر عليها و ها هي واجدة بالصحة و الراحة
نتمنى تعجبكووووم

  • بلوجر
  • فيسبوك
أترك تعليقا باستعمال بلوجر

ليست هناك تعليقات :

أترك تعليقا باستعمال الفيسبوك
كافة الحقوق محفوظة ل موقع أم مها: كل ما يهم المرأة - تصميم آر كودر

زر الواتساب يشتغل في الهواتف فقط