< حبتا موز ناضجتان
< حبة إجاص ناضجة
< ياغورت طبيعي
< ملعقتان كبيرتان عسل
< 4 حبات حبة حلاوة على شكل نجمة
< 4 مكعبات ثلج
طريقة التحضير :
< قشري الموز والإجاص وأضيفيهما إلى الياغورت والعسل واخلطي في خلاط.
أضيفي مكعبات الثلج وحبة حلاوة واتركي المزيج في الثلاجة لمدة ساعة ثم قدميه باردا بعد إزالة حبة حلاوة.
Aucun commentaire :